Thursday, November 5, 2020

Weight Training May Help Ease Anxiety

A basic program of lunges, lifts, squats and crunches eased anxiety levels in healthy young men and women.

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Malaika Arora flaunts her curves in a hot bodycon sari

Trust Malaika Arora to make anything look hot. The 47-year-old actress looks nothing like her age and is one of one most stylish celebrities in Bollywood. The gorgeous diva is now upping her glam quotient on the sets of a dance reality TV show. After wooing us with her lehenga look, she was spotted in yet another stunning look this month. Malaika was seen wearing a gorgeous sari by Manish Malhotra.

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Weird words you never knew existed

While some words are very common and in use, many are lesser-known but interesting. Here are 10 weird and wonderful words that you never knew existed.

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Weight loss: Where do you lose weight first?

You cannot just lose weight from a particular area of your body.

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Night blood pressure readings important?

According to a new study, nighttime rise in blood pressures, also known as nocturnal hypertension, can lead to heart failures and other forms of cardiovascular diseases. This has opened a broad discussion around why nighttime blood pressure readings can be more important than daytime readings of the same.

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Zodiac signs who stay away from conflicts

Some zodiac signs are hard-headed and tenacious. You can always count on them to embrace conflict. But then there are some, who just never like to run into conflicts in any of their relationships. This is because they'd prefer not wasting their energy on something as hurtful and draining as an argument. Here are the zodiac signs who rather keep the peace and avoid conflict at all costs.

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Your child's behaviour, as per their sunsign

Children are a symbol of innocence and much of what they do and how they are emerges from their pure and chaste souls. As simple as they may seem at times, there are many layers to understanding a child's mind and their attitude towards life and other beings.

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How to cook rice without losing nutrients



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Christmas: The joke gifts royals like Kate Middleton and Queen have bought each other



CHRISTMAS shopping has already begun for many people and the Royal Family is sure to be no different. What gifts do the royals give each other to celebrate the holiday season?

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Best supplements for the brain: Omega 3 may improve verbal memory and executive function



BEST supplements for the brain: One of the most intricate and most used organs, the brain is said to be the key operating system of our bodies. Sadly, over time, this operative system begins to slow down. Taking a certain supplement, however, has been proven to improve its ability in both verbal memory and executive function.

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Daily horoscope for November 6: YOUR star sign reading, astrology and zodiac forecast



YOUR daily horoscope this Friday features a Saturnine Square and Mercury remaining Direct - here is how these aspects will affect your horoscope today.

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गंदगी में रहने वाले भारतीयों की कोरोना से मौतें कम हुईं, इनमें पहले से संक्रमण के कारण इम्युनिटी अधिक रही

ऐसे राज्य जहां साफ-सफाई का स्तर खराब है और पानी भी क्वालिटी भी बेहतर नहीं है, वहां कोरोना से होने वाली मौतों का खतरा कम है। वहीं, ऐसे राज्य जो काफी विकसित हैं, जहां साफ-सफाई का खास ख्याल रखा जाता है वहां मौत का रिस्क ज्यादा। यह चौंकाने वाला दावा सेंटर फॉर साइंटिफिक एंड इंडस्ट्रियल रिसर्च के वैज्ञानिकों ने रिसर्च में किया है।

इसलिए गंदगी के बावजूद मौत का खतरा कम
वैज्ञानिकों के मुताबिक, लो-मिडिल इनकम वाले देशों में पैरासाइट और बैक्टीरिया से फैलने वाली बीमारियों के मामले ज्यादा होते हैं। इसलिए यहां के लोगों का इम्यून सिस्टम भविष्य में ऐसे रोगों से लड़ने के लिए तैयार हो जाता है। वैज्ञानिक भाषा में इसे इम्यून हायपोथिसिस कहते हैं। यह इम्यून सिस्टम के लिए एक तरह की ट्रेनिंग है। पहले ही संक्रमण के जूझने के कारण ऐसे देशों में कोरोना से मौत के मामले कम दिख सकते हैं।

भारत की स्थिति को ऐसे समझें

  • बिहार, झारखंड, केरल और असम में मृत्यु दर कम

वैज्ञानिकों का कहना है, इसे केस फैटेलिटी रेशियो (CFR) से समझा जा सकता है। CFR का मतलब है महामारी के कारण होने वाली मौत का अनुपात। जैसे सामाजिक और आर्थिक स्थिति के मामले से पीछे रहने वाले बिहार में कोरोना के कारण औसत मृत्यु दर 0.5 फीसदी है। यह देश में औसत मृत्यु दर 1.5% का मात्र तीसरा हिस्सा है।

सिर्फ बिहार ही नहीं केरल (0.4%), असम (0.4%), तेलंगाना (0.5%), झारखंड (0.9%) और छत्तीसगढ़ (0.9%) जैसे राज्यों में कम मौते हुईं।

  • महाराष्ट्र, गुजरात जैसे विकसित राज्यों में मृत्यु दर अधिक

रिसर्च कहती है, महाराष्ट्र, गुजरात और पंजाब जैसे विकसित राज्यों में मृत्यु दर 2 फीसदी या इससे अधिक रही है। वैज्ञानिकों का कहना है, यह रिसर्च पानी की क्वालिटी, साफ-सफाई का स्तर और प्रति 10 लाख कोरोना पीड़ितों की मौत के आंकड़े के आधार पर की गई है।

संक्रमण भविष्य के लिए इम्यून सिस्टम स्ट्रॉन्ग बनाते हैं
इससे पहले संक्रमण के कारण इम्यून सिस्टम पर पड़ने वाले असर को समझने के लिए कई स्टडी की गई हैं। ये रिसर्च बताती हैं कि इंसानों में पैरासिटिक और बैक्टीरियल इंफेक्शन भविष्य के लिए इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।

रिसर्च में शामिल महामारी विशेषज्ञ प्रवीण कुमार कहते हैं, लोगों में इम्यून ट्रेनिंग के कारण लो-सेनिटेशन वाले क्षेत्रों में कोरोना से कम मौतें हुई हैं। अभी भी इम्यून ट्रेनिंग को पूरी तरह से नहीं समझा जा सका है क्योंकि यह बेहद बड़ा विषय है।

सेंटर फॉर साइंटिफिक एंड इंडस्ट्रियल के अलावा इस रिसर्च में नेशनल सेंटर फॉर सेल साइंस पुणे और चेन्नई मैथमेटिकल इंस्टीट्यूट भी शामिल रहा है।



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Coronavirus Death Rate India USA Brazil; Here's Scientists COVID-19 Latest Study On Poor Hygiene, Water Quality


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My COVID story: I feared I will never see the outside world

Our wedding date which was planned on May 3 had to be postponed due to lockdown. We had been waiting for this day for a long time and it was very heartbreaking. We got married in a hush-hush ceremony on June 7 with all the safety precautions and guidelines by Maharashtra government.

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