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Monday, October 26, 2020

सर्दियों में देसी-घी आपको इन बीमारियों से बचाने में करेगी मदद, नहीं जमेगा सीने में कफ

कब्ज की परेशानी होने पर शरीर बेहतर तरीके से काम नहीं कर पाता है. ऐसे में गाय के घी का सेवन करना फायदेमंद होता है.

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Exercise से पहले क्यों जरूरी है वॉर्म-अप, भूलकर भी क्यों नहीं करना चाहिए इग्नोर

रिलैक्स करने से शरीर के तापमान में धीरे-धीरे कमी आती है. इससे आपको वर्कआउअ करने के बाद चक्कर आने और थकान जैसी परेशानी नहीं आती है.

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Famous Indian celebrities who have adopted children

We tell you some wonderful adoption stories which will fill your heart with joy!

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Parent-child zodiac pair that don't get along

Unlike any other relationship, the bond between a parent and a child is one in a million. However, like every other relationship, it is full of conflicts, disagreements and unsatisfactory emotions. While every parent is different in approaching their kids, similarly every child is distinct in their ways of responding to their parent’s approach.

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Corona Update: तीन महीने बाद पहली बार एक दिन में कोविड-19 के 40 हजार से कम मामले आए सामने

26 अक्टूबर तक कुल 10,44,20,894 नमूनों की कोविड-19 की जांच की गई, जिनमें से 9,58,116 नमूनों का परीक्षण सोमवार को ही किया गया.

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My COVID story: I had a severe kind of throbbing headache

Geetha Sundar had to travel to Chennai from Mumbai for a death in her family. Within 4 days of her return, she experienced dry cough which was followed by running nose, loss of smell and extreme lethargy.

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Why Running Won’t Ruin Your Knees

Running pummels knees more than walking does, but in the process it may fortify and bulk up cartilage, helping stave off knee arthritis.

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Bollywood stars show us how to style palazzo pants

Palazzos replaced skinny churidars and in very less time they've become a favourite of fashionistas. They are comfortable, roomy and add quite a flair to any look. It's the perfect kind of traditional separate that you can never own enough of. Here are a few Bollywood beauties that give us just the right fashion inspiration on how to style your palazzos.

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A beginner's guide for false lashes

A beginner's guide for false lashes

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COVID: Most infectious surfaces around you

We tell you about some other highly infectious surfaces you can catch COVID-19 from.

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6 yummy zero-oil snacks

Snacks are a very common part of our daily diet. Here is a look at the recipe for 6 tasty oil-free snacks for you.

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Why Running Won’t Ruin Your Knees

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Queen Elizabeth’s pastry chef shares her favourite mince pie recipe - and it’s super easy



MINCE PIES are a festive tradition that date back to the 12th century. The Queen is also a very important part of many people's Christmas' with millions sitting down to watch her speech. She also loves to eat mince pies every year which are made by her pastry chefs - and they have recently shared the recipe they use.

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Zodiac signs who love to cuddle

Human comfort and love are one of the most intimate moments in life. Being able to snuggle in comfortably with your partner is what all couples should aspire to do. After all, a relationship is all about intimate moments and making your partner feel special. Cuddling can be a great way to destress after a busy, mindful day. So we bring to you these zodiac signs who love to cuddle and are great cuddlers!

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Eureka! The once-a-night pill that can banish snoring by easing the symptoms of sleep apnoea

The new tablet eases the symptoms of obstructive sleep apnoea - which affects up to two million people in Britain, causing heavy snoring and, sometimes, interrupted breathing.

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Daily horoscope for October 27: YOUR star sign reading, astrology and zodiac forecast



YOUR daily horoscope this Tuesday relies heavily on on a lunar Conjunction and a planetary pair transitioning to a new star sign. Here is how these will impact on your horoscope today.

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CDC Says Nurses Are at High Risk for Covid-19

A new study looked at the high numbers of health care workers hospitalized during the early months of the pandemic.

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Coronavirus immunity in UK: How much of UK’s population have COVID-19 antibodies?



ANTIBODIES are produced in the body after someone catches a virus, such as COVID-19. But, how much of the population have COVID-19 antibodies?

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How to clean a dishwasher filter



DISHWASHER FILTERS need to be cleaned every week to ward off bad odours and food build-up. Here's how to clean a dishwasher filter.

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ये आदतें बढ़ाती हैं पेट में गैस की समस्या, कहीं आप भी तो नहीं इसके शिकार?

स्मोकिंग के दौरान हमारे शरीर में एक्सेस एयर चली जाती है, जो तब तक असहज करती रहती है, जब तक कि शरीर से बाहर नहीं निकल जाती.

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Can you eat pumpkin seeds?



PUMPKINS are being carved in different fashions across the globe in anticipation for Halloween. Can you eat pumpkin seeds?

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Malaika Arora opens up about her battle with COVID

Malaika, 47, tested positive for COVID-19 in the middle of September. While the actress only suffered from "mild" symptoms and was put under home isolation, the two weeks isolation time was excruciatingly tough for her, mentally and physically.

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Pranitha Subash's sari with a twist is HOT

The actress knows how to make a statement with every outfit and here's a throwback at one of the hottest festive ensembles worn by the diva- a sari with a twist! Pranitha donned a fusion sari and you can't miss having a look at it.

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Why women feel jealous of their moms-in-law

Why women feel jealous of their mothers-in-law

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Children can be long COVID haulers too

While it was assumed that the post-COVID fatigue only impacted adults, case studies have now shown that even the little ones can be COVID long haulers. It could be yet another way how COVID impacts children differently than adults.

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How to dry out a pumpkin after carving



CARVED pumpkins only tend to hold their form for three to five days, but there are ways to make them last longer. Here's how to dry out a pumpkin after carving.

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Tesco, Asda and Marks & Spencer update delivery rules - supermarkets issue warning



TESCO, Asda, Marks & Spencer are among the retailers offering home delivery of groceries. These are the latest updates from the supermarket chains.

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सर्दियों में सांस के मरीजों को अलर्ट रहना अधिक जरूरी क्योंकि प्रदूषण, कोरोना और सीजनल फ्लू में लक्षण एक जैसे होते हैं

सर्दियां शुरू हो रही हैं। यह मौसम पहले से सांस के रोगियों के लिए खतरनाक माना जाता है क्योंकि प्रदूषण सीधेतौर पर सेहत पर असर डालता है। इस साल खतरा और भी ज्यादा है। कोरोना और सीजनल फ्लू हुआ तो लक्षण पहचानना मुश्किल होगा। सभी में सांस लेने में तकलीफ से जुड़े लक्षण दिखते हैं।

लेडी हार्डिंग मेडिकल कॉलेज, नई दिल्ली के डॉ. तन्मय तालुकदार का कहना है कि कोरोना के मामले में बड़े देशों से तुलना करें तो भारत की स्थिति बेहतर है लेकिन यह समय सांस के मरीजों के लिए सबसे संवेदनशील है। इस दौरान उन्हें कई बातों का ध्यान रखने की जरूरत है। जानिए क्या करें और क्या न करें...

सर्दियों के मौसम में संक्रमण का कितना खतरा है?
प्रसार भारती से बातचीत में डॉ. तन्‍मय ने कहा, सर्दियों में हमें वायरस के साथ-साथ प्रदूषण से भी बचना है। ऐसा पाया गया है कि प्रदूषण के कारण वायरस से फैलने वाली बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। सर्दियों में सांस से जुड़ी बीमारियां भी बढ़ती हैं।

डॉ. तन्‍मय के मुताबिक, सर्दियों में दमा के अटैक अधिक होते हैं, इसलिए दवाओं का खास ध्‍यान रखना है। अगर समय पर दवा नहीं ली और लक्षण आए, तो कंफ्यूजन होगा कि कहीं कोरोना तो नहीं। अगर ऐसे में कोविड हुआ तो परिवार के दूसरे सदस्यों को संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

डॉ. तन्‍मय ने कहा, सर्दियों में सांस से जुड़ी बीमारियां अधिक होती हैं और उनके लक्षण काफी हद तक कोविड-19 के लक्षण से मिलते-जुलते हैं। इस समय सबसे कॉमन सीज़नल फ्लू होता है। इसके अलावा आम सर्दी-खांसी भी होती है। मास्क लगाना न छोड़ें।

ये बढ़ाते हैं ट्रिपल अटैक का खतरा

  • सर्दी : इससे बुजुर्गों और अस्थमा के मरीजों के फेफड़े पूरी तरह से काम नहीं कर पाते। अस्थमा के मरीजों को सर्दियों में परेशानी काफी बढ़ जाती है। दिल के रोगों का खतरा भी ज्यादा रहता है।
  • प्रदूषण : इसका स्तर सर्दी में काफी बढ़ जाता है, इसलिए मरीजों की संख्या में भी इजाफा होता है। हर साल अक्टूबर और नवम्बर में अस्थमा और कार्डियक प्रॉब्लम बढ़ने का यह भी एक कारण है।
  • कोरोना : यह वायरस सीधे फेफड़ों पर अटैक कर रहा है। कोरोनावायरस अस्थमा और कार्डियक पेशेंट्स को गंभीर हालात में ले जा रहा है। यह स्थिति जानलेवा हो सकती है।

अक्टूबर से जनवरी तक मरीज बढ़ते हैं, अबकी चुनौती पहाड़-जैसी है

एक्सपर्ट कहते हैं, हर बार अक्टूबर से जनवरी तक अस्थमा, कार्डियक पेशेंट बढ़ जाते हैं। इस बार कोरोना से हालात ज्यादा चुनौतीपूर्ण हैं। लोगों को समझना होगा कि खतरा जानलेवा है। इस बार अलर्ट अधिक नहीं रहे तो ऐसे मरीजों में मौत का आंकड़ा बढ़ना तय है। इसलिए जरूरी है कि त्योहारों की खुशियां अपनों के बीच मनाएं। केवल एक साल पटाखे नहीं चलाने से खुशियां कम नहीं होंगी।

तम्‍बाकू का सेवन करने वालों में क्या बदलाव दिखे हैं?
डॉ. तन्मय के मुताबिक, कोरोनाकाल उनके लिए वरदान बनकर आया है, जो वाकई में तम्‍बाकू छोड़ना चाहते हैं। दरअसल लोगों और सिगरेट, बीड़ी, खैनी, गुटखा के बीच मास्क की दीवार आ गई है। बहुत लोग संक्रमण के डर से सेवन नहीं कर रहे हैं। तम्‍बाकू कितनी नुकसानदेह है, यह बताने की जरूरत नहीं। समय आ गया है कि इस बुरी आदत को हमेशा के लिए छोड़ दें।

डॉ. तन्मय ने कहा कि अब तक हम यह जान चुके हैं कि कोरोना के अधिकांश मरीज एसिम्‍प्टोमेटिक या माइल्‍ड लक्षण वाले होते हैं। जब वो स्मोकिंग करते हैं, तो थूक के सूक्ष्‍म कणों और धुएं के साथ वायरस हवा में फैलता है। स्मोकर्स को खांसी ज्यादा आती है तो उन्‍हें खुद भी नहीं पता चलता कि वे संक्रमित हैं। उनके साथ अगर कोई नॉन-स्‍मोकर भी खड़ा है तो वह संक्रमित हो सकता है।

अगर वायरस म्यूटेट हो गया तो क्या वैक्‍सीन पर कोई फर्क पड़ेगा?
इन्फ्लुएंजा वायरस में तेज़ी से म्यूटेशन होता है। इसे एंटीजेनिक शिफ्ट कहते हैं। अगर वायरस में छोटे-छोटे बदलाव होते हैं तो वैक्सीन पर कोई फर्क नहीं पड़ेगा। कई बार वायरस के एंटीजेन शिफ्ट होने में 10 से अधिक वर्ष लग जाते हैं। कोविड-19 में इतना मेजर म्यूटेशन अभी नहीं हुआ है कि वैक्सीन का असर उस पर न हो।



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Coronavirus Winter Season Alert | Does Winter Season Increase COVID Pandemic Risk In India? All You Need To Know


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Donald Trump astrology: Will Trump win in 2020?



DONALD TRUMP faces losing his position as the President of the United States in the 2020 presidential election. Will Trump win in 2020? Here's what the stars have to say about it.

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COVID isolation to be slashed to seven days in quarantine boost



The self-isolation period for contacts of people infected with coronavirus could be cut to just seven days, a member of the Cabinet confirmed yesterday. Brandon Lewis said the Government was reviewing the mandatory 14-day quarantine for anyone who comes into contact with a person who has tested positive for COVID-19.

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