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Tuesday, July 28, 2020

कोरोना: देश में मरीजों का आंकड़ा 15 लाख के पार, अब तक 34193 की मौत

देश में कोरोना वायरस से संक्रमित मरीजों का आंकड़ा 15 लाख के पार हो गया है. अब तक इस महामारी से 34193 लोगों की मौत हो चुकी है.

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Why masks will STILL be needed after a vaccine

We have to understand that getting a jab of coronavirus vaccine does not mean that we can go back to living the way we used to before the pandemic erupted.

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Aldi deals: Supermarket cuts the price on family favourites including meat and desserts

ALDI has released its fresh meat and dessert deals this week which are available from the July 30 with prices starting at just £2.69.

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These zodiac signs make the best work colleagues

Surely, different people and personalities govern our work surroundings and it becomes difficult to locate our best work-buddy. That being said, here are some of the zodiac signs, who make the best work colleagues.

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6 times Tara Sutaria made a bold statement!

Tara Sutaria, the newest kid on the block made her Bollywood debut in 2019 opposite Tiger Shroff and has become quite popular since then. Along with bagging some big endorsement deals, the actress has become famous for her sartorial choices. And, when it comes to her personal style, the actress loves to keep it stylish. Be it a wedding celebration or an event, she's always making a show-stopping statement with her outfits.

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Will it be a pandemic of plastic pollution next?

There was a sharp decline in the rate of carbon emission, the air quality level improved and water of the river Ganga was announced 'fit to drink'.

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3 protein rich-healthy ladoos for breakfast

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Covid-19 stressing you out? 8 ways you can sleep better

No matter who and where you are, your circadian rhythm (the basic sleep-wake cycle or body clock) is the internal process that determines your physical, mental and behavioral changes throughout the day and night. Sleep is a critical part of this circadian rhythm and any disruption in the sleep cycle can affect your overall health. While getting sufficient sleep every night is important, many have reported difficulty in achieving it during the pandemic. A study published in 'Current Biology' in June 2020 revealed that even though people working from home during the pandemic are likely to be getting more sleep time, their sleep quality is often poor and disrupted.

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COVID-19: चौबीस घंटे के भीतर दिल्ली के इस अस्पताल में नहीं हुई एक भी मौत, मुख्यमंत्री ने दी जानकारी

दिल्ली में कोरोना वायरस (Coronavirus) से ठीक होने की दर (Recovery Rate) 88% से ज्यादा हो गई है. मंगलवार को जारी रिपोर्ट के अनुसार दिल्ली में चौबीस घंटे के भीतर कोरोना वायरस के मात्र 1,065 पॉजिटिव मामले (Positive cases) ही सामने आए थे.

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Princess Charlotte star sign: Dates and symbols of zodiac sign

PRINCE CHARLOTTE was born on May 2, 2015 which makes her a Taurus, the same sign as her great-grandmother Queen Elizabeth II. What does this mean for Princess Charlotte and what is the zodiac represented by?

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Diabetes type 2 warning - the two sexual symptoms of high blood sugar you shouldn't ignore

DIABETES type 2 symptoms may include feeling unusually tired, passing more urine than normal, and having cuts or wounds that take longer to heal than expected. But, you could also be at risk of high blood sugar if you have either of these two sexual signs - should you speak to a doctor about diabetes?

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अब देश में नहीं होगी सेनिटाइजर की किल्लत, बिक्री के नियमों में हुए हैं बदलाव

कोविड-19 (COVID-19) महामारी के मद्देनजर केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने सेनिटाइजर (Sanitizer) की बिक्री (Sale) और भंडारण के लिए लाइसेंस की अनिवार्यता समाप्त कर दी है, ताकि इसे लोगों के बीच व्यापक रूप से उपलब्ध कराया जा सके.

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Scientists identify 21 drugs that show promise for treating COVID-19

Sanford Burnham Prebys Medical Discovery Institute scientists identified 21 compounds that could help treat coronavirus, including everything from an approved leprosy drug to a failed allergy drug.

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AC-कूलर चलाएं तो खिड़कियां खुली रखें ताकि ताजी हवा आए, बंद घर में एक ही हवा का रीसर्कुलेट होना खतरनाक

प्रदेश में कोरोना के मामलों की समीक्षा करते हुए मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने लोगों से AC, कूलर से बचने की सलाह दी है। उन्होंने अपना उदाहरण देते हुए कहा, मैं जहां कोरोना का इलाज करा रहा हूं वहां कूलर और AC का प्रयोग नहीं किया जा रहा है। कोरोनावायरस का AC और कूलर से क्या कनेक्शन है, इसे समझने की जरूरत है क्योंकि केंद्र सरकार ने गाइडलाइन जारी करके इसका सीमित इस्तेमाल करने की सलाह दी है।

वो रिसर्च जिससे AC -कूलर के प्रयोग पर सवाल उठे

चीन में महामारी की शुरुआत में इस पर एक रिसर्च की गई। रिसर्च एक महिला पर हुई थी। शोध के मुताबिक, ग्वांगझू के रेस्तरां में एक महिला जहां बैठी थी उसके ठीक पीछे AC था और उसमें कोरोना के लक्षण दिखे थे। उसने अपनी टेबल पर बैठे चार लोग और 5 अन्य लोगों को संक्रमित किया। इस मामले के बाद AC का कोरोना के कणों से कनेक्शन ढूंढा गया।

अमेरिका की मैरीलैंड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता डाेनॉल्ड मिल्टन का कहना है कि यह रिसर्च साबित करती है कि कोरोना के कण हवा में मौजूद रहते हैं। हवा का मूवमेंट अधिक होने पर कोरोना के कण नाक तक आसानी से पहुंच सकते हैं।

इसका एक उदाहरण परागकणों से समझा जा सकता है। जिस रेस्तरां में यह घटना हुई वहां के एक्जॉस्ट फैन बंद थे। वहां ताजी हवा का फ्लो नहीं था। अगर ऐसी जगह पर एक साथ कई लोग संक्रमित हो सकते हैं तो ऐसे घर जहां वेंटिलेशन बेहद कम है, वहां खतरा और भी ज्यादा है।

प्रो. डाेनॉल्ड मिल्टन के मुताबिक, 1918 में फ्लू महामारी के दौरान भी मरीजों को ऐसी जगह रखा गया था जहां ताजी हवा आ सके। इन्हें टेंट के नीचे रखा गया था जिसके चारों तरफ कोई बंदिश या दीवार नहीं थी। विशेषज्ञों ने खुली हवा को डिसइंफेक्टेंट बताया था।

बाहर से आने वाली हवा कैसे कोरोना के कणों को रोकेगी

अमेरिकी शोधकर्ता किंगयान चेन कहते हैं कि अगर घर में कोई कोरोना का मरीज है तो AC को बंद कर देना ही बेहतर होगा। सबसे सेफ विकल्प है कि सारी खिड़कियां खोल दें। बंद कमरे से संक्रमण का खतरा कितना है, इस पर किंगयान कहते हैं कि ऐसी स्थिति में अगर ड्रॉप्लेट्स या कोरोना के बारीक कण होते हैं तो संक्रमण का खतरा बढ़ता ही है लेकिन जब बाहर से हवा आती है तो उस माहौल का दबाव घटता है। हवा उस दबाव को घटाती है।

AC हवा की नमी खत्म करता है, इससे खतरा सबसे ज्यादा

हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के प्रोफेसर एडवर्ड नार्डेल कहते हैं कि एयर कंडीशनर कोरोना के बेहद बारीक कणों को चारों तरफ फैला सकते हैं। AC हवा से नमी को खत्म कर देते हैं और हम सब जानते हैं कि वायरस को संक्रमण फैलाने के लिए सूखा वातावरण काफी पसंद है इसलिए वेंटिलेशन का ध्यान रखें।

अब ये समझें कि घर के अंदर AC या कूलर की हवा से कोरोना का क्या कनेक्शन है

लेडी हार्डिंग मेडिकल कॉलेज, नई दिल्ली के निदेशक डॉ. मधुर यादव कहते हैं कि बंद कमरे में AC एक ही हवा को बार-बार अंदर-बाहर फेंकता है। अगर घर में कोई संक्रमित इंसान है तो उसके ड्राॅपलेट्स बंद कमरे में AC के जरिए चारों तरफ घूमते रहेंगे तो संक्रमण का खतरा बढ़ेगा। इसलिए बाहर की ताजी हवा आना जरूरी है। इसीलिए ज्यादातर अस्पतालों में भी AC बंद कर दिए गए हैं।

डॉ. मधुर यादव कहते हैं, अगर घर में AC चला रहे हैं तो जरूरी है कि ताजी हवा घर के अंदर जरूर जाए। यही बात कूलर और पंखों के लिए भी है। कूलर चला रहे हैं तो घर के बाहर से इसका सम्पर्क होना चाहिए, ताकि इसके जरिए घर में ताजी हवा पहुंचे।

मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान भोपाल के चिरायु अस्पताल में कोरोना का इलाज करा रहे हैं। वह खुद भी पंखे का इस्तेमाल कर रहे हैं और प्रदेशवासियों से भी कूलर-AC से बचने की सलाह दी है।

अब बात AC -कूलर से जुड़ी सरकारी गाइडलाइन की

25 अप्रैल को केंद्र सरकार ने कोरोना के बढ़ते मामलों के कारण एक गाइडलाइन जारी की। इसमें संक्रमण के मामले रोकने के लिए AC, कूलर और पंखे को इस्तेमाल करते समय कुछ सावधानियां बरतने की सलाह दी गई थी।

AC : तापमान 24 से 30 डिग्री होना चाहिए, खिड़कियां हमेशा थोड़ी खुली रखें

गाइडलाइन के मुताबिक, AC का इस्तेमाल करते वक्त ध्यान रखें कि कमरे का तापमान 24 से 30 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। ह्यूमिडिटी यानी नमी का स्तर 40 से 70 फीसदी तक रखें। AC चलाते वक्त खिड़कियां थोड़ी सी खुली रखें ताकि बाहरी हवा कमरे में आती रहे। वरना एक ही हवा बार-बार कमरे में रीसर्कुलेट होती रहेगी। अगर AC बंद है तो भी कमरे की खिड़की खुली रखें ताकि हवा लगातार आती रहे।

कूलर : इसे खिड़की या बाहर की तरफ रखने की सलाह

कूलर में हवा बाहर से आए, यह सबसे जरूरी है। इसलिए कमरे के अंदर न रखें। इसे खिड़की या बाहर की तरफ रखेंं। कूलर को साफ करते रहें और बचे हुए पानी को निकालकर ताजा पानी भरें। गाइडलाइन में कूलर में एयर फिल्टर लगाने की बात भी कही गई थी ताकि बाहरी धूल घर के अंदर न आए।

पंखा : कमरे में वेंटिलेशन के लिए एग्जॉस्ट फैन चलाएं

पंखा चलाते वक्त भी खिड़कियों को थोड़ा खुला हुआ रखने को कहा गया है। गाइडलाइन के मुताबिक, अगर कमरे में एग्जॉस्ट फैन लगा है तो उसे जरूर चलाएं ताकि वेंटिलेशन बना रहे।

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Can Air Conditioning Systems cooler or fan Spread The Coronavirus all you need to know in depth story on coronavirus

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The Coronavirus Could Dodge Some Treatments, Study Suggests

A laboratory experiment hints at some of the ways the virus might elude antibody treatments. Combining therapies could help, experts said.

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Do you know these 5 physical signs of anxiety?

While most of us might be familiar with how anxiety feels inside our head, there are certain physical manifestations of this mental health condition, which may often go unnoticed. We are listing down five physical symptoms caused by anxiety.

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रोलर कोस्टर राइड के लिए अमेरिकी शख्स ने एक साल में 90 किलो वजन घटाया, कहा- मैं डिप्रेशन में चला गया था लेकिन राइड ने मेरा जीवन बदल दिया

अमेरिका के ओहिया प्रांत में रहने वाले 35 साल के जेर्ड रीम का वज़न पिछले साल अगस्त में 181 किलो था। 6 फुट 9 इंच के जेर्ड को एडवेंचर पसंद है, वे 190 से ज्यादा बार रोलर कोस्टर राइड का आनंद उठा चुके हैं। अगस्त में जब उन्हें पता चला कि ओहियो के किंग्स आयलैंड थीम पार्क में 300 फुंट ऊंची नई राइड बनेगी, तो उनकी खुशी का ठिकाना नहीं रहा। यह गीगा कोस्टर राइड विश्व प्रसिद्ध कंपनी बोलिगर एंड मैबिलार्ड बना रही थी। इस थीम पार्क में वह बचपन से जा रहे थे, लेकिन अपने वज़न के कारण पिछले 10 सालों से वह किसी राइड में नहीं बैठ पा रहे थे।

बढ़े हुए वजन के कारण डिप्रेशन में चले गए
जेर्ड ने स्थानीय न्यूज़ वेबसाइट को बताया कि वज़न के कारण उनका आत्मसम्मान खो गया था और वह डिप्रेशन तक में चले गए थे, लेकिन नई राइड की खबर से उनके अंदर ऊर्जा भर गई। वह बचपन से रोलर कोस्टर के प्रति दीवाने रहे हैं। उन्हें दुनियाभर के थीम पार्क और कोस्टर के नाम मुंहजबानी याद हैं। अमेरिका में रोलर कोस्टर में रुचि रखने वाले लोगों के आधिकारिक समूह में भी हैं।

वजन घटाया तो उद्घाटन में बतौर विशेष अतिथि बुलाया गया
अगस्त 2019 में नई राइड के बारे में सुनकर उन्होंने अपना वज़न कम करने का निर्णय लिया। उन्होंने डाइट, फास्टिंग और एक्सरसाइज से साल भर से भी कम समय में 200 पाउंड (90 किलो) तक वज़न कम कर लिया। हाल ही में एक जुलाई को जब थीम पार्क में इस नई राइड का उद्घाटन हुआ, तो इससे एक दिन पहले मीडिया इवेंट में जेर्ड को विशेष अतिथि के तौर पर आमंत्रित किया गया। इस नई राइड के साथ जेर्ड अपनी 200 राइड पूरी कर चुके हैं।

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Man loses nearly 200 pounds so he can ride roller coaster opening day

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Bike repair vouchers: How to get Boris Johnson's £50 bike repair voucher?

CYCLING became a popular pastime during lockdown, with the nation getting out on their bikes once a day as an escape from being trapped indoors. Now, Boris Johnson is promising to pay towards repairing your bike.

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Eat Out to Help Out scheme: Postcode checker shows restaurants with 50 percent off meals

EAT OUT to Help Out was devised my Chancellor Rishi Sunak to encourage Britons back into restaurants. Some are offering discounts and this is how you can find out where deals are to be had.

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High blood pressure - the exotic fruit that’s ‘one of the best’ ways to avoid hypertension

HIGH blood pressure risk could be lowered by making some diet or lifestyle changes. You could lower your chances of developing deadly hypertension symptoms and signs by adding this cheap, exotic fruit to your breakfast diet. These are the best foods to lower your blood pressure.

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Coronavirus: The symptoms difference between COVID-19 and hay fever - are you at risk?

CORONAVIRUS symptoms include a high fever, a new cough, and loss of smell and taste. But you could also be at risk of COVID-19 infection if you develop some of the common signs of hay fever. How can you tell the difference between coronavirus and pollen allergies? This is how you should know whether to self-isolate.

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