अधिक मात्रा में इलायची का सेवन दे सकता है आपको बड़े नुकसान, जान लें ये जरूरी बातें

सफेद इलायची यानी खुशबू का खजाना. हर घर की किचन में मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने वाली छोटी इलायची (Cardamom) सेहत से भरपूर है. इलायची का सेवन कई मायनों में आपके लिए फायदेमंद रहता है.

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