आपकी Immunity को कमजोर करता है नमक, जानें रोजाना कितना खाना जरूरी

ज्यादा नमक रक्तचाप बढ़ाता है, जिसे हाइपरटेंशन के रूप में जाना जाता है. उच्च रक्तचाप धमनियों को कठोर कर सकता है.

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