अमरूद खाने के ये फायदे आपको चौंका देंगे, सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को करता है दूर

अमरूद हमारे देश का एक प्रमुख फल है. हल्के हरे रंग का अमरूद खाने में मीठा होता है. इसके अंदर सौकड़ों की संख्या में छोटे-छोटे बीज होते हैं. अमरूद (Guava) में विटामिन सी (Vitamin-C) और शर्करा काफी मात्रा में होती है. अमरूद में पेक्टिन की मात्रा भी बहुत अधिक होती है.

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