इम्यूनिटी मजबूत करने के साथ कई रोगों से मिलेगी मुक्ति, बस करना होगा ये काम

कोरोनावायरस (Corona Virus) के इस दौर में सभी अपनी इम्यूनिटी (Immunity) को लेकर काफी सजग रहते है. बावजूद इसके लोग इस महामारी का शिकार हो रहे हैं. इसलिए आपको अपना खान पान काफी हेल्दी रखना पड़ेगा. हेल्दी रहने के लिए खानपान और एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है.

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