हैरान करने वाले हैं Covid-19 के बढ़ते मामले, 24 घंटों में आए कुल इतने केस

सरकारी वैज्ञानिकों के मुताबिक फरवरी 2021 में देश को ‘कोवैक्सीन’ (Covaxin) मिल सकती है. यह वैक्सीन पूरी तरह से स्वदेशी होगी. भारत की इस तेजी को दुनिया बड़ी सफलता मान रही है.

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"I tested negative but developed severe symptoms again"

36-year-old Vikas Narayankar from Palghar, Maharashtra was supposed to fly to Africa for a new job but he tested COVID positive and had to be hospitalised immediately. Even after testing negative, he still feels breathless and cannot move around without cannula. Here is his COVID journey

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कोरोना महामारी के बीच प्रेग्नेंट महिलाओं और बच्चों में इन्फ्लुएंजा के संक्रमण का खतरा अधिक, WHO की ये 3 चेतावनी याद रखें

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए चेतावनी जारी की है। WHO की टेक्निकल हेड मारिया वेन के मुताबिक, अब तक यह स्पष्ट नहीं हो पाया है कि आने वाले सर्दियों के मौसम में इन्फ्लुएंजा का क्या असर होगा। ऐसी स्थिति में महामारी के बीच इसकी मॉनिटरिंग और टेस्टिंग बेहद जरूरी है।

WHO की 3 चेतावनी : हाई रिस्क वाले इन्फ्लुएंजा की वैक्सीन लगवाएं

• WHO की प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान मारिया वेन ने कहा, ऐसे लोग जो इन्फ्लुएंजा यानी फ्लू के हाई रिस्क जोन में हैं उन्हें वैक्सीन लगवाने की जरूरत है क्योंकि कोरोना की महामारी का दायरा घट नहीं रहा है।
• क्लीनिकल मैनेजमेंट हेड जेनेट डियाज के मुताबिक, कोरोना और इन्फ्लुएंजा के लक्षण कॉमन हैं, इनमें बहुत कम अंतर है। ऐसे में अगर कॉमन लक्षण दिखते हैं तो इलाज लेने से पहले जांच जरूर कराएं।
• सर्दियों में महामारी के बीच इन्फ्लुएंजा के वायरस का असर कितना होगा, यह कहना मुश्किल है इसलिए लक्षणों को नजरअंदाज न करें।

अब इन्फ्लुएंजा यानी फ्लू को समझ लें

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Risk of influenza for kids, pregnant women high during COVID-19 pandemic says WHO

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Mental health tips during lockdown: How to cope with no access to sports or gyms - experts

Non-elite sport will stop and gyms will be closed as England is placed into another lockdown. But how will this affect the nation's mental health? Express.co.uk has consulted some health and fitness experts for advice.

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What is the best time to take vitamins

When our body does not get a sufficient amount of a particular nutrient for a long time then it leads to nutritional deficiency and causes different kinds of health concerns.

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COVID: What to carry with yourself at all times

These are the two most important things and forgetting them behind at home feels like making the greatest mistake ever.

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Weight Training May Help Ease Anxiety

A basic program of lunges, lifts, squats and crunches eased anxiety levels in healthy young men and women.

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केवल स्वाद ही नहीं बल्कि आपके फिटनेस और खूबसूरती का भी राज हो सकता है तेज पत्ता

नई दिल्लीः भारतीय लोग खाने में कई तरह के हर्ब्स और मसाले का इस्तेमाल करते हैं, जिससे खाने का स्वाद भी बढ़ता है और इनसे सबसे ज्यादा हमारे स्वास्थ्य को फायदा होता है. जैसे हल्दी कई बीमारियों को दूर करती हैं, वहीं लौंग कफ ( Cough) और कोल्ड को दूर करती है और अजवाइन पेट की हर मर्ज की दवा है.

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वजन घटाने के ये तरीके हैं सबसे आसान, बस एकबार फॉलो करके देख लें

अगर आप वजन को लेकर चिंता करते हैं, कि कैसे वजन घटाएं. तो आपको ज्यादा चिंता करने की जरूर नहीं है. आपको भारी भरकम एक्ससाइज (Exercise) और फास्ट (Fast) रखकर भी आप वजन कम नहीं कर सकते हैं. बस आपको ये सब करने की जरूरत है जो अभी हम आपको बताने जा रहे हैं.

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परफ्यूम खरीदने से पहले जान लें ये बातें, वरना आप भी हो जाएंगे इन समस्याओं के शिकार

कभी-कभी परफ्यूम के कुछ इंग्रीडिएंट्स से एलर्जी महसूस होती है, तो किसी-किसी को ये हार्मोन सेंसिटाइजर (Hormone sensitizer) के रूप में काम करता है.

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सर्दी के मौसम में चेहरे की झाइयां बढ़ा देती हैं परेशानी, इन उपायों से मिलेगी राहत

संतरे के जूस को एक कपड़े पर ले लें और उस कपड़े को चेहरे पर रख लें. इससे आपकी खोई हुई रौनक लौट आएगी.

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Weight Training May Help Ease Anxiety

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Malaika Arora flaunts her curves in a hot bodycon sari

Trust Malaika Arora to make anything look hot. The 47-year-old actress looks nothing like her age and is one of one most stylish celebrities in Bollywood. The gorgeous diva is now upping her glam quotient on the sets of a dance reality TV show. After wooing us with her lehenga look, she was spotted in yet another stunning look this month. Malaika was seen wearing a gorgeous sari by Manish Malhotra.

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